Es ist unvermeidlich, dass Sie sich von Zeit zu Zeit eine Erkältung oder Grippe einfangen, selbst wenn Sie gut essen und sich regelmäßig die Hände waschen. Während Erkältungen in der Regel nicht länger als eine Woche andauern, ist eine Erkältung eine durchweg unangenehme Erfahrung. Die Grippe kommt in einer Vielzahl von Stämmen vor und kann länger andauern als eine Erkältung, was bedeutet, dass Sie für eine ganze Weile auf Bettruhe und Flüssigkeit angewiesen sein werden.
